Wat is ...
Wat is peercoaching?
Peer coaching is coaching op gelijke voet.
We lopen samen met je mee in jouw eigen, unieke herstelproces, zonder oordelen, maar met respect en aandacht.
Het is doelgericht, maar vooral ook gericht op wat jij nodig hebt: jouw kracht herontdekken, je eigen regie nemen en je veerkracht laten groeien.
Bij peer coaching staan samenwerking en wederzijds respect centraal. We zien elkaar als gelijken, want jij weet het beste wat goed voor je is, en wij ondersteunen je daarbij vanuit onze eigen ervaring.
Door het aanbieden van feedback op een wederzijdse basis, kunnen deelnemers hun vaardigheden verbeteren en hun doelen effectiever bereiken.
Wanneer jij jouw successen en uitdagingen deelt, creëren ze ruimte voor herkenning en steun. Dit proces helpt niet alleen bij het verwerken van deze ervaringen, maar moedigt ook aan om je eigen worstelingen onder ogen te zien.
Door deze openheid kan een krachtige dynamiek ontstaan, wat leidt tot positieve verandering en zelfontplooiing.
Wat is een ervaringsdeskundige?
Een ervaringsdeskundige is iemand die uit eigen ervaring weet wat het betekent om te worstelen met ingrijpende levensuitdagingen, zoals mentale gezondheidsklachten, verslaving, onveilige hechting, diagnoses, rouw of verlies. Deze persoonlijke reis vormt de basis van hun kracht: ze zetten hun ervaring in om anderen op een authentieke en betekenisvolle manier te ondersteunen.
In peer coaching speelt de ervaringsdeskundige een bijzondere rol. Naast praktische tips en inzichten, biedt zij vooral iets onmisbaars: begrip van binnenuit en oprechte empathie. Omdat zij zelf een pad heeft bewandeld dat de ander nu mogelijk inslaat, weet ze wat het voelt om vast te zitten, en hoe je weer verder kunt.
Door haar eigen verhaal te delen, niet als een blauwdruk, maar als een voorbeeld van mogelijkheden creëert ze een veilige ruimte waarin de ander zich gezien en gehoord voelt.
Want: “Ik deed het op mijn manier, laten we samen ontdekken hoe jouw manier eruitziet.”
In deze gezamenlijke reis worden uitdagingen niet alleen herkend, maar ook benoemd en getransformeerd. Samen ontdekken we wat jouw kracht is, bouw je aan praktische strategieën en groei je. Op jouw eigen tempo, op jouw eigen manier.
Wat is herstel?
Herstel is een unieke en persoonlijke reis, één waarin jij de regie hebt over jouw eigen pad.
Er is geen standaardroute, geen ‘juiste’ manier om te herstellen; jouw weg is van jou alleen. En dat maakt hem precies goed.
In peer coaching met een ervaringsdeskundige loop je die weg niet alleen. Samen verkennen we wat voor jou écht belangrijk is, waar je naartoe wilt en wat jouw herstel betekent voor jou, vrij van de verwachtingen van anderen.
Jouw ervaring telt, jouw stem telt.
Tijdens de sessies mag je je doelen, dromen en twijfels delen in een veilige en ondersteunende omgeving. Hier mag je gewoon jij zijn, zonder oordeel.
Herstel betekent niet persé genezen.
Het gaat erom dat je weer in balans komt en dat je leert iets te maken van wat je hebt meegemaakt. Want herstel is niet alleen terugkeren naar wie je was, maar vooral ontdekken wie je nu kunt worden en wil zijn.
Wat is onze werkwijze?
In jouw persoonlijke traject staan jouw behoeften centraal.
Onze coaches begeleiden je met zorg, aandacht en een open hart, en kiezen daarbij bewust voor methodes en werkvormen die passen bij jouw unieke herstelproces.
Denk aan diepgaande gesprekken, systemische opstellingen, creatieve uitdrukking, ervaringsgericht werken of inzichtgevende oefeningen, altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Welke aanpak we precies gebruiken, ontstaat organisch in de ontmoeting tussen jouw wens, het moment waarin je nu bent.
Zo ontstaat er ruimte voor groei, ontwikkeling, herstel én verbinding.
Wat is ...
Ondersteuning?
Hierbij hou je zelf de regie. Jij bepaalt welke kant jij op wilt. Wij staan naast je en ondersteunen waar we kunnen, zonder oordeel. Het is tenslotte JOUW leven. Dit versterkt jouw eigen kracht en inzicht.
Wat is ...
Peer support?
Peer support is ondersteuning van iemand die zelf vergelijkbare ervaringen heeft meegemaakt, bijvoorbeeld met psychische klachten, verslaving of een chronische ziekte.
Omdat die persoon ‘uit eigen ervaring’ praat, voelt het vaak vertrouwd en begrijpend aan. Het geeft hoop, vermindert eenzaamheid en helpt bij herstel.
Wat is ............?
Wil jij nog iets weten wat we hier kunnen toevoegen?
Laat het ons weten.