Lotgenotencontact betekent praten met mensen die vergelijkbare ervaringen hebben als jij. Mensen die weten wat het is om te worstelen met psychische klachten, trauma, eenzaamheid, of het gevoel dat je niet mee kunt komen.
Het kan verschillende vormen aannemen:
Een lotgenotengroep waar je samen met anderen ervaringen deelt
Individueel contact met één iemand die hetzelfde heeft meegemaakt
Peercoaching door een ervaringsdeskundige
